Απελευθέρωση από το τσιγάρο

Άρθρο του Π. Αλεβαντή, στο οποίο συνοψίζει την ομιλία του ψυχολόγου Ι. Λύκου σχετικά με τις ψυχολογικές παραμέτρους της εξάρτησης από τον καπνό. Δημοσιεύτηκε στα Χανιώτικα Νέα στις 17/10/2017.

Το αίτημα για περισσότερη ελευθερία είναι στην ημερησία διάταξη. Το φωνάζουν οι φοιτητές και όσοι υποφέρουν από τα μέτρα που αναγκάστηκαν να πάρουν οι κυβερνήσεις λόγω μνημονίων. Το προβάλουν οι λογοτέχνες, οι τραγουδοποιοί και οι ηθοποιοί με τα έργα τους. Το γιορτάζουμε στις εθνικές εορτές και επετείους. Τι θα λέγατε όμως αν σας έλεγα ότι ένας στους τρεις Έλληνες έχει υποδουλωθεί με ύπουλο τρόπο; Και μάλιστα συνεχίζει να είναι δούλος μιας ολέθριας συνήθειας! Του καπνίσματος. 

Αυτό ήταν το συμπέρασμα που έβγαλα ακούγοντας τους ομιλητές της εκδήλωσης που οργάνωσε πριν λίγες μέρες η πρωτοβουλία πολιτών «Ψυχαγωγία και εργασία χωρίς καπνό - Χανιά» με θέμα την σχέση καρδιαγγειακών νοσημάτων και καπνίσματος. Ιδίως όταν άκουσα τον ψυχολόγο Ιωάννη Λύκο να μιλάει για τις ψυχολογικές παραμέτρους της εξάρτησης από τον καπνό.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στο alevantis.blogspot.gr

Θέλουμε να απελευθερωθούμε από αυτό τον ύπουλο δυνάστη;
Πρώτον: πηγαίνουμε σε ένα ιατρείο διακοπής καπνίσματος.
Δεύτερον: μελετούμε τη σχέση ζωής που έχουμε με το τσιγάρο.
Ο συντομότερος δρόμος είναι η φαρμακοθεραπεία αλλά και με κάποια συμβουλευτική ψυχοθεραπεία.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στο alevantis.blogspot.gr

ΚΑΠΝΙΣΜΑ : ΕΥΡΩΠΑΙΚΗ ΚΑΙ ΕΘΝΙΚΗ ΔΙΑΣΤΑΣΗ.

 Ο Π.Αλεβαντής μας παρουσιάζει με πυκνό τρόπο μια δράση που αφορά την υγεία και την καθημερινότητα του πολίτη καθώς και την ευρωπαική της διάσταση. 

1.      Κατά τη δεκαετία του 1950, η επιστημονική έρευνα επιβεβαίωσε τις καταστρεπτικές επιπτώσεις του καπνίσματος στην υγεία, με αποτέλεσμα στα αμερικανικά δικαστήρια να υποβληθούν τα πρώτα αιτήματα για αποζημιώσεις. Παρόλο που η καπνοβιομηχανία αντέδρασε με μια εκστρατεία αμφισβήτησης των σχετικών επιστημονικών πορισμάτων, εξαναγκάστηκε τελικά, το 1998, να υπογράψει συμφωνία διακανονισμού ύψους πολλών δισ. δολαρίων με την οποία δεσμεύτηκε μεταξύ άλλων να περιορίσει την διαφήμιση των τσιγάρων στις ΗΠΑ.

2.      Παράλληλα, το 1989 η Ευρωπαϊκή Οικονομική Κοινότητα έλαβε μέτρα για τη σύσταση και τη σήμανση των προϊόντων καπνού θεσπίζοντας την πρώτη σχετική οδηγία, η οποία τροποποιήθηκε διαδοχικά μέχρι να πάρει τη σημερινή της μορφή (οδηγία 2014/40/ΕΕ που ενσωματώθηκε στην ελληνική νομοθεσία με τον Ν. 4419/2016*).

Διαβάστε περισσότερα..